许多老师面临着一个共同的挑战——学生在课堂上睡觉。睡眠不足在学生中非常普遍，这可能导致他们在学校睡着。如果老师不把学生叫醒，而是采取另一种方法，允许学生在课堂上睡觉呢?这听起来可能违反直觉，但研究表明，允许[…]
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我们大多数人都知道良好的营养习惯对我们的身体有益。但是你知道营养和学习是有联系的吗?从提高免疫力，降低患病风险，到改善睡眠和照顾我们的神经系统，健康的饮食可以让身体处于最佳状态。适当的营养可以确保孩子们获得所需的营养[…]
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姿势和学习之间有联系吗?是的!姿势，以及一般的身体位置、手势和面部表情，都会严重影响我们的思维、感觉和行为。身心联系是一种强大的联系。它显示了我们的心理健康如何影响我们的身体健康，反之亦然——如果其中任何一个不健康，[…]
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