---

姿势和学习之间有联系吗?是的!姿势，以及一般的身体位置、手势和面部表情，都会严重影响我们的思维、感觉和行为。

的身心连接是一个强大的力量。它显示了我们的心理健康如何影响我们的身体健康，反之亦然——如果其中任何一个不健康，这种联系就会减弱，导致各种健康问题的出现。不幸的是，许多学生因为大流行而挣扎，所以要确保他们照顾好自己的孩子心理健康是至关重要的。

如果你曾经注意到坐直或站直可以让你感觉更自信，更专注于一项任务，这就是工作中的身心联系!有很多种方法加强这种联系改善你的整体健康。

姿势如何促进学习:

良好的姿势和有意识的运动可以提高学生的认知功能，特别是注意力和情绪，这是课堂参与的两个主要组成部分!

这里有一些建议，可以和你的孩子一起实施:

1. 在做作业的时候设置动作提醒可以提高工作效率。不要害怕问你孩子的老师，他们是否在日常生活中加入了运动。
2. 教你的孩子力量构成-有助于自信的肢体语言。
3. 做家庭作业吗?在集中注意力时，坐在合适的书桌或桌子前，并使用合适的椅子。不要躺在沙发或床上做作业。

姿势与在线学习

老师们分享的最重要的建议之一就是在线学习时坐直!为什么?当学生们把脚放在地面上，直立地坐在桌子前时，他们就会更加警觉，更加集中注意力。许多学生发现在线学习不那么吸引人，而且因为他们呆在家里，他们也会分心。建立在家学习工作室在家里学习时，坐直是减少分心和提高动力的好方法。

学习自信的技巧

我们有更多的策略来确保您的孩子在学习过程中感到自信!看看这些技巧，或今天就联系您附近的公司!