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课堂上的成功不仅仅取决于孩子的智商。

你的孩子识别、理解和管理情绪的方式会对他或她与同学的关系到课堂上的表现产生影响。

正因为如此，情商是成功的重要垫脚石，无论是在课堂内外。但情商到底是什么?它对学生有什么帮助?

继续往下读，了解更多关于情商的知识，并查看下面的信息图表!

孩子的情商是什么?

情商是孩子识别、评估、控制和表达自己情绪的能力。高水平的情商可以帮助你的孩子用感觉来识别和解决挑战，与他人沟通，并做出决定。

情商包括:

• 情感的表达

认识到自己的感受和他人的感受。

• 管理情绪

能够有效地控制自己的情绪。

• 感同身受

理解并分享他人的感受。

• 内在动机

强迫自己去实现你设定的目标。

为什么情商对学生很重要?

情商高的学生能够更好地管理自己，并与周围的人相处。这可以帮助他们发展更好的自我激励和更有效的沟通技巧——帮助学生成为更自信的学习者的基本技能。

另一方面，缺乏情商的学生与学校的联系会减少，对课堂表现产生负面影响。

提高孩子的情商可以帮助他们:

• 提高自我意识
• 管理压力
• 提高自我激励
• 建立同理心
• 做出正确的决定
• 有效沟通
• 发展人际关系

如何培养孩子的情商

1. 停下来，识别情绪

谈论你的孩子的感受，并帮助他或她说出这种情绪(愤怒，快乐，悲伤，沮丧)。

2. 倾听孩子的感受

询问他或她的感受以及原因。谈谈你的孩子可以做些什么来帮助改善任何消极的情况。

3. 同情你的孩子

让你的孩子知道你理解他或她的感受。试着说:“听起来你很兴奋!或者“你现在看起来很沮丧”。谈谈你的孩子的情绪如何影响他或她，以及其他人。

4. 教学生解决问题

帮助你的孩子反思他或她的情绪，以确定是什么让他或她有某种感觉。一起寻找任何挑战的解决方案。

5. 以身作则

清楚地向孩子传达你自己的情绪，为什么你有这种感觉，以及你如何处理你的情绪。

信息图:学生的情商

查看我们的信息图，了解更多关于情商如何帮助学生，以及如何培养孩子的情商。

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