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大多数学生体验学校的压力。对于成年人来说,压力管理有不同的更多的生活抛给我们,我们就越适应。大多数成年人学习机制来应对压力多年来!不同的更多的生活抛给我们,我们就越适应。大多数成年人学习机制来应对压力多年来!

然而,孩子们处理压力提出了挑战,因为他们的应对技能并不发达。因为学校占用了大量的空间在你的孩子的生命,确保它是免费的从压力是非常重要的在学校没那么可怕。

认识到学校的压力

当孩子们学习如何克服挑战和挫折,他们变得更加有弹性的学生。但是,学校的压力可以超过学生可以处理,这会对他们的心理健康产生长期的负面影响。确定是什么导致你的孩子在学校的压力和教他们如何管理这些压力是第一个步骤能够执行在他们最大的潜力!

11个潜在的学校压力

1. 得到一个好成绩在即将到来的测试
2. 作业太多,导致拖延的压力循环和压力
3. 被工作负载
4. 组织能力差,导致任何组织
5. 繁忙的日程安排,离开没有免费的时间放松
6. 不良的睡眠习惯
7. 焦虑在参与课堂讨论
8. 缺乏支持
9. 过渡到一个新学校、新成绩
10. 类增加困难
11. 缺乏一致的日常工作

看到一个完整列表的学校压力等级在这里。

你的孩子经历学校压力吗?

值得庆幸的是,一旦认识到学校的压力,他们可以工作!我们的专家可以帮助孩子更好地管理学校压力和为他们提供健康的压力管理技巧的生活!联系你附近GradePower学习中心位置要学习更多的知识。